Higienizadas
Rúcula Higienizada
Como um vegetal nutritivo, oferece diversos benefícios para a saúde, como o fornecimento de vitaminas (A, C e K), minerais e antioxidantes que auxiliam na imunidade, na saúde dos olhos (devido à luteína e zeaxantina) e na saúde óssea (por ser fonte de cálcio e vitamina K). Além disso, é benéfica para o controle do peso e a digestão, graças ao baixo teor de calorias e às fibras.